Des stries brunes ou noires sous l’ongle ne doivent jamais être ignorées.
Dans de rares cas, elles peuvent révéler un mélanome (une forme de cancer de la peau).
Consultez toujours un médecin si une nouvelle ligne sombre apparaît.
4. Lignes ou taches blanches
Généralement causées par un traumatisme léger du lit unguéal (la zone située sous l’ongle).
Parfois liées à une carence en zinc ou en calcium.
Elles sont sans danger si elles apparaissent occasionnellement, mais si elles surviennent fréquemment, un examen médical peut s’avérer nécessaire.
Quelles sont les causes des stries sur les ongles après 40 ans ?
Le vieillissement : les ongles deviennent naturellement plus fins et plus secs.
Une carence en nutriments : un apport insuffisant en protéines, en fer ou en vitamines du groupe B.
Des affections chroniques : diabète, hypertension artérielle ou troubles de la thyroïde.
Le stress ou une maladie : un niveau de stress élevé ou des infections récentes peuvent perturber la croissance des ongles.
Comment prendre soin de vos ongles naturellement
Adoptez une alimentation équilibrée, riche en fer, en zinc et en biotine.
Hydratez vos ongles avec des huiles naturelles, comme l’huile de coco ou l’huile d’amande.
Veillez à boire suffisamment d’eau au quotidien.
Évitez les produits chimiques agressifs présents dans certains dissolvants.
Consultez un médecin si les stries persistent ou s’aggravent. En conclusion
La présence de stries sur vos ongles n’indique pas systématiquement un problème grave, mais elle ne doit pas être ignorée — surtout si elles apparaissent soudainement après 40 ans. Vos ongles peuvent signaler que votre organisme a besoin d’une attention particulière, d’un apport nutritionnel accru ou d’un avis médical. Être attentif à ces signes subtils peut contribuer à préserver votre santé globale.
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