Les personnes âgées perdent l’équilibre à cause de ces 5 erreurs ! Évitez-les dès absolument…
Des chaussures mal adaptées compliquent chacun de vos pas. On n’y songe pas toujours, mais ce que l’on porte aux pieds influence directement la stabilité. Des chaussures trop larges, des semelles lisses ou des pantoufles trop souples peuvent transformer un sol ordinaire en surface glissante. L’idéal reste des chaussures fermées, confortables, avec une semelle antidérapante et un bon maintien du talon. À la maison comme à l’extérieur, mieux vaut privilégier la sécurité au style, sans pour autant renoncer à l’élégance. Se sentir bien chaussée contribue directement à réduire le risque
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